Utbrändhet, särskilt bland anställda med autism, är ett mycket allvarligt och ofta förekommande problem. Det måste aktivt förebyggas, inte uppmuntras. Det är viktigt att fokusera på att skapa en inkluderande och stödjande arbetsmiljö för alla anställda, inklusive de med autism.

Detta är skapat för att du som chef skall tänka till och för att ge insikt i de faktorer som bidrar till utbrändhet. Här nedan är en lista med några metoder som med säkerhet kommer att leda till utbrändhet, särskilt hos individer med autism:

Brist på tydlig kommunikation

Otydliga förväntningar: Att inte tydligt kommunicera arbetsförväntningar, deadlines eller förändringar kan vara särskilt stressande.
Tvetydighet i uppgifter: Att ge uppgifter utan exakta instruktioner eller frekventa förändringar i prioriteringar kan leda till förvirring och frustration.

Sensorisk överbelastning

Överstimulerande miljöer: En bullrig, kaotisk eller sensorisk miljö kan vara överväldigande.
Brist på stöd & anpassningar: Att inte tillhandahålla tysta utrymmen eller flexibilitet att arbeta på distans kan öka stressnivåerna.

Oflexibilitet i arbetsstrukturen

Stela scheman: Att inte tillåta flexibilitet i arbetstider eller raster kan vara stressande, särskilt om individen trivs i en rutin som kan skilja sig från standardpraxis.
Oförmåga att tillgodose specialintressen: Att inte införliva sina styrkor eller intressen i sitt arbete kan leda till urkoppling.

Social isolering eller press

Påtvingad social interaktion: Att kräva deltagande i sociala evenemang eller samarbete utan att ta hänsyn till komfortnivåer kan orsaka betydande stress.
Att ignorera sociala signaler: Att inte känna igen när en individ är överväldigad eller behöver en paus kan leda till utbrändhet.

Överdriven arbetsbelastning

Överbelastade med uppgifter: Att tilldela för mycket arbete eller att inte känna igen när en anställd är överväldigad kan snabbt leda till utbrändhet.
Brist på stöd: Att inte tillhandahålla tillräckligt stöd, utbildning eller resurser för att utföra uppgifter kan förvärra stressen.

Brist på uppskattning eller förståelse

Att förbise prestationer: Att inte känna igen eller värdera de unika bidragen från en autistisk anställd kan leda till känslor av otillräcklighet eller frustration.
Avvisande av behov: Att ignorera förfrågningar om rimliga anpassningar eller att inte ta deras behov på allvar kan bidra till utbrändhet.

Oförutsägbara förändringar

Plötsliga förändringar: Oväntade förändringar i rutin, ansvar eller arbetsmiljö kan vara särskilt stressande.
Brist på stabilitet: En arbetsmiljö som är oförutsägbar eller saknar konsekvens kan vara överväldigande.

Slutsats

Som chef är din roll att främja en stödjande miljö som tar hänsyn till behoven och styrkorna hos alla anställda, inklusive de med autism. Att förstå dessa faktorer kan hjälpa dig att undvika metoder som bidrar till utbrändhet och istället främja en hälsosam, produktiv och inkluderande arbetsplats.

Om/När du märker tecken på utbrändhet är det viktigt att ta itu med dem omedelbart med medkänsla och lämpligt stöd.