Sensoriskt anpassade kläder för hög överkänslighet, vid autism

Sensorisk överkänslighet är ett vanligt drag bland personer med autism. Detta gäller alla sinnen, men det är ofta beröring och hörsel som är det många är överkänsliga. Här tar vi upp detta med kläder, då denna känslighet kan leda till betydande obehag och lidande, vilket gör det svårt att klä sig bekvämt för dagliga aktiviteter.

Att hantera klädproblem hos personer med autism kräver insikt i de sensoriska känsligheter som är involverade och praktiska strategier för att lindra obehag. När en person med autism är överkänslig mot beröring, sömmar, etiketter eller tryck, underlättar det enormt med plagg som minimerar obehag och maximerar komfort.

När det gäller kläder är taktil känslighet, känslighet för beröring och textur, särskilt relevant. Människor med autism kan uppleva kläder som irriterande, obekväma eller till och med smärtsamma på grund av ökad känslighet för tyger, sömmar, etiketter och täthet.

Forskning tyder på att skillnader i sensorisk bearbetning hos individer med autism kan leda till förändrad uppfattning av beröring och obehag med vissa texturer. Enligt en studie påverkar sensoriska bearbetningsproblem dagliga aktiviteter, inklusive klädval och preferenser.

Att känna igen tecken på klädkänslighet hos individer med autism är avgörande för att förstå deras behov och ge lämpligt stöd. Sensorisk känslighet relaterad till kläder kan variera kraftigt mellan autistiska individer men visar sig ofta i observerbara beteenden och reaktioner.

Vi satte ihop en lista ni kan behöva tänka när ni t.ex beställer och designar arbetskläder efter en viss dresscode. Alla skall kunna bära den eller så åskall det finnas variationer & alternativ som är okej att ha för den som är överkänslig.

Möjliga materialval

• Mjuka, naturliga fibrer likt Bambu-, bambucotton- eller ekologisk bomull kommer att kännas behagligt mot huden och andas även bra.
• Kemikaliefria, fritt från färgämnen Minimalt med tvättmedelsrester och färgämnen minskar risken för kliande eller allergiska reaktioner.
• Elastiska, stretchiga tyger Jersey- eller micromodal-stretch följer kroppens rörelser utan att klämma åt.

Passform och konstruktion

• Sömlösa plagg som underkläder, strumpor och tröjor utan sidosöm eller med platta, vikta sömmar.
• Inga etiketter i nacken :: all tvättinfo trycks direkt på tyget eller finns i avtagbar, mjuk flik vid nederkant.
• Elastiska midjeband, likt breda, mjuka linningar i byxor och kjolar utan metallknappar eller hårda blixtlås.
• Skjortor eller byxor med lätt, jämnt tryck som ger proprioceptiv lugnande input

Funktionella detaljer

• Magnetlås eller bred kardborre Istället för knappar eller kraftiga dragkedjor som kan skava eller fastna.
• Mjuka, breda resårband I ärmslut och benslut för att undvika skärande kant.
• Avtagbara huvor och ärmar För att snabbt kunna reglera värme, ljuddämpning och ljusinsläpp.
• Integrerade öron- eller nackskydd Som tunna, mjuka paneler i luvan för att dämpa ljud från omgivningen.

Anpassningar för beröringsöverkänslighet i arbetsmiljön

När en anställd med autism har hög överkänslighet vid beröring kan enkla men tydliga anpassningar i policy, fysiska miljö och rutiner göra stor skillnad.

Policy och rutiner

• Erbjud alternativ till handslag – Muntlig hälsning, nick eller hand på hjärtat.
• Respekt för personligt utrymme – Inga obligatoriska “teamkramar” eller grupphugs.
• Fråga före fysisk kontakt – Kollegor uppmanas alltid fråga innan de vidrör medarbetaren.

Fysiska anpassningar

• Mjuka ytor och kantavskärmning – Skumgummikuddar på skrivbords­kanter, avskärmningspaneler som markerar “privat zon”.
• Egen arbetsutrustning – Ge egen penna, mus och skrivplatta för att undvika direktkontakt med andras material.
• Möjlighet till stå-/sittställning – Justerbara bord och stolar med mjuka armstöd.

Klädsel och uniform

• Sömlösa, mjuka material – Bambu-, micromodal- eller ekologisk bomull utan stickande etiketter.
• Stretch och lager-på-lager – Lätt kunna reglera hur mycket hud som exponeras.
• Fria klädval eller uniformsalternativ – Tillåt mjuka, individuellt valda plagg istället för standardiserade uniformer.

Note :: Detta kräver att de som beställer och tar fram arbetskläder har kontakt med de/den som har särskilda behov. Det går sällan att mäta behoven med standardiserade mallar.

Det absolut viktigaste att ta med sig för att öka inkluderingen och förståelse är  ::  Utbildning och kultur

• Kollegial kunskapshöjning – Kort workshop eller skriftliga riktlinjer om beröringsöverkänslighet.
• Inkluderande teamaktiviteter – Quiz, digitala spel eller promenader istället för fysisk lek eller gruppmassage.
• Löpande dialog och återkoppling – Regelbundna avstämningar där medarbetaren kan ge input på vad som fungerar.

Relaterat:

Sensorisk känslighet, vid Autism helt normalt