Det finns ett tydligt samband mellan autism och en ökad risk för stressrelaterad ohälsa, inklusive utmattningssyndrom, ångest och depression. Finns flertalet samband och några av punkterna kommer presenteras här nedan. Ökad sårbarhet för stress Personer med autism upplever ofta högre nivåer av … [Läs mer...] om Sambanden mellan autism & stressrelaterad ohälsa
stress
Strategier för att slippa maskera, vid autism
Det finns tydliga tecken på att följde av att behöva maskera sina behov och sitt egna jag ger utbrändhet, autistisk utbrändhet. Att maskera sina autistiska behov, ofta kallat “camouflaging” eller “masking”. Detta innebär att en person med autism försöker, efter bästa förmåga, dölja sina … [Läs mer...] om Strategier för att slippa maskera, vid autism
Stress och ångest hos den med autism
De flesta som lever med autism beskriver ofta världen som oförutsägbar, kaotisk och ibland skrämmande. På grund av detta lever många människor med en konstant underliggande rädsla kring osäkerhet och oväntad förändring. Osäkerhet och oförutsägbarhet är nyckelfaktorer i stress- och ångestnivåerna hos … [Läs mer...] om Stress och ångest hos den med autism
Skillnaden mellan autistisk utbrändhet och neurotypisk utbrändhet
Det pratas ofta om att utbrändheten som kan drabba vem som helst och den utbrändhet som drabbar den med autism är likvärdig. Så är tyvärr inte fallet, för dessa olika typer av utbrändhet har som oftast olika grunder till att de utbryter hos indier med och utan diagnos inom autismspektrum. Allmän … [Läs mer...] om Skillnaden mellan autistisk utbrändhet och neurotypisk utbrändhet