Vad som faktiskt "botar" autistisk utbrändhet Återhämtning från autistisk utbrändhet handlar mindre om medicin och mer om livsstilsjusteringar: Radikal vila: Att tillåta sig själv att göra absolut ingenting utan dåligt samvete. Minska "masking": Att sluta försöka verka "normal" och … [Läs mer...] om Vad ”botar” autistisk utbrändhet
Utbrändhet
Utbrändhet (utmattningssyndrom) innebär att du har flera olika kroppsliga och psykiska besvär som beror på långvarig stress eller hög psykisk belastning.
Att få vara sig själv, som levande med autism
Ju mer tydligt det bli att maskering är en påtvingad strategi för social överlevnad, för att som autist kunna "leva som andra" bland alla neurotypiker, så rekommenderar allt fler experter och autistiska personer, via vår mailbox, att de med autism istället försöker hitta vägar för "avmaskering" i … [Läs mer...] om Att få vara sig själv, som levande med autism
Sensorisk överkänslighet vid autism
Väldigt många med autism har en ökad eller minskad känslighet för sensoriska intryck. Detta ingår numera i diagnoskriterierna för autism (hela spektrumet) och kan omfatta ett eller flera av våra sju sinnen. Det är vanligast med en överkänslighet, som påverkar ens vardag & … [Läs mer...] om Sensorisk överkänslighet vid autism
Att förebygga autistisk utbrändhet
För att kunna förebyggande och hantera autistisk utbrändhet hos era anställa med en diagnos inom autismspektrum så behövs det som oftast effektiva strategier som fokuserar på att känna igen de unika behoven hos autistiska individer. För att där genom skapa stödjande miljöer som minskar … [Läs mer...] om Att förebygga autistisk utbrändhet