• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Arbetsmarknad
  • Hjälpmedel
  • Tillgänglighet
  • Energi
  • Utbildning
  • Relationer

AutismKompetens

Bara funktion, inga hinder

  • Hem
  • Rådgivning
  • Resurser
  • Inspiration
  • Autism i korthet
  • Ordlista
  • Om
  • Kontakta
Du är här: Hem / Rådgivning / Stöd för att undvika maskering

Stöd för att undvika maskering

2024-06-18 by AutismKompetens 1 kommentar

Det finns ett flertal stöd och anpassning som chefer kan göra för att en anställd med autism skall slippa behöva ägna sig åt maskering. Detta kommer minska risken för att den anställda utvecklar psykisk ohälsa. Något alla chefer och företag behöver förstå och därmed utveckla ett ledarskap som inkluderar och utvecklar.

Några punkter

  • Erbjud flexibilitet
    Tillåt flexibilitet i arbetstider och miljöer, till exempel att tillhandahålla alternativ för distansarbete eller tysta arbetsplatser med låg stimulans, när det är möjligt.
  • Uppmuntra öppen dialog
    Skapa ett säkert och psykologiskt tryggt utrymme för anställda att diskutera sina behov och preferenser utan rädsla för dömande eller återverkningar.
  • Utbilda teamet
    Ge utbildning för alla anställda om autism och neurodiversitet för att främja förståelse och stöd bland kollegor.
  • Tilldela mentorer
    Koppla ihop anställda med autism med mentorer som kan ge vägledning, stöd och hjälpa till att navigera i sociala och professionella situationer.
  • Tillåt långsamma förändringar
    Om nya uppgifter eller ändringar införs, tillåt en gradvis anpassningsperiod för att underlätta övergången.
  • Ge tydlig kommunikation
    Använd rak och tydlig kommunikation. Undvik tvetydigt språk och se till att instruktionerna är tydliga och koncisa. Det handlar också om att det behöver finnas tydliga dagordningar till t.ex möten och måste vara utskickade i god tid för den med en diagnos inom autismspektrum.

Genom att ta dessa steg kan chefer hjälpa till att minska det faktiska behovet av att maskera och skapa en mer stödjande och tillmötesgående arbetsmiljö för anställda med autism.

Maskering är mentalt och känslomässigt utmattande, eftersom det kräver betydande ansträngningar att övervaka och justera ens naturliga reaktioner och beteenden konstant.

Det gör att en stödjande arbetsplatspraxis, som att tillhandahålla individuella anpassningar, främja en inkluderande kultur, erbjuda resurser för mental hälsa och främja förståelse bland kollegor, kommer hjälpa till att mildra behovet av maskering och därmed förbättra välbefinnandet för autistiska anställda.

Dela ::
FacebookXRedditEmailLinkedIn

Relaterat:

Hur Diversity Washing undviks Acceptans av olika kommunikationsstilar är inkludering Autism i styrelserummet, en potentiell framgång social maskering är som att spela teater, varje dagAutism och maskering

Arkiverad under: Rådgivning Taggad som: Inkludering, Ledarskap, Maskering, Psykisk ohälsa

Läsarkommentarer

Trackbacks

  1. Att förebygga autistisk utbrändhet | AutismKompetens skriver:
    2024-12-13 kl. 09:01

    […] av autistiska egenskaper och beteenden på er arbetsplats. Detta kommer att minska behovet av maskering hos den med autism, vilket ofta är en betydande bidragande orsak till […]

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primärt sidofält

Översätt

Följ oss även via…

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • RSS
  • TikTok

Rådgivning

  • Högfunktionella diagnoser
  • Myter & Svar
  • Autism i korthet
  • Om LSS
  • Psykisk ohälsa

Hälsa

  • Psykisk ohälsa
  • NPF vs Autismspektrum
  • Resurser för möjlighet till en bättre vardag & arbetsliv

Senaste kommentarer

  • När HR brister, får cheferna lida | AutismKompetens om Habilitering istället för rehabilitering
  • När HR brister, får cheferna lida | AutismKompetens om Acceptans av olika kommunikationsstilar är inkludering
Copyright © 2025 · AutismKompetens